Автор: Гичев Юрий - 3 книги

Нахальная калория. Как раскрутить свой базовый метаболизм
Автор:
Год: 2017
ISBN: 978-5-4461-0407-9

Сегодня трудно найти человека, который не слышал бы, что такое калория. Но кто из вас может объяснить, почему в одних случаях одни и те же калории помогают нам построить красивое тело, а в других – стремительно уничтожают любые признаки силуэта? Почему в одних случаях, вспотев...

Просмотров 19 Скачиваний 0 Комментариев 0
Забудьте слово «диета». Почему мы любим вредное, смеемся над полезным, а едим искусственное
Автор:
Год: 2016
ISBN: 978-5-4461-0323-2

«Забудьте слово „диета“» – это совсем не то, о чем вы подумали. Мы не собираемся никого разоблачать и тем более раздавать пищевые индульгенции. Мы просто хотим, чтобы вы действительно как можно реже вспоминали это слово. И не по той причине, что...

Просмотров 14 Скачиваний 0 Комментариев 0
100 мифов о еде и врЕДЕ
Автор:
Год: 2019
ISBN: 978-5-4461-0981-4
Ограничение: 16+

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его...

Просмотров 27 Скачиваний 2 Комментариев 0